jak sie nic

Poszła żółta Jacobs + jakas tam słodycz Ej kurde nie wiecie co to moze byc od kilku dni jestem zaspały chodze taki jak flak nic mi sie nie chce,ciagle bym spał itd... co to brak magnezu czy co innego ?

marcin jeden dzien jak odpscisz nic sie nie stanie ja nie trenuje juz 3 tyg

źle mnie zrozumiales nie chodziło mi o poświęcenie wszystkiego tak, że nie miałbym czasu dla siebie chodzi mi o to, że ja sie starałem (staram?) o nią, jak o nic na świecie. Po prostu niczego po za nią nie widziałem (nie widzę?) i nie mylić, że nie miałem czasu dla siebie po prostu po tylu miesiącach starań i różnich takich rzeczy ciągle słysze [...]

g**** prawda kiedys moze peja robił dobry hh płyty slu!! kilka late temu na legalu i nie zmienia sie nic powinniscie znac.... ale chodzi mi o ich poprzednie płyciary były jeszcze lepsze... przepełnione bólem i zalem rymy uliczny rap... a nie jak teraz dla szmalu kolejne płycty wydawane... choc peja ujdzie ale killaz grup gural i ten kaczor zenada

Kuffa Mam dość! Doyebałam se tymi omega-3 jak nie wiem. Mój okres trwa już tydzień, a dziąsła krwawią przy myciu zębów jakbym w ryja zarobiła Jeśli do poniedziałku się nic nie zmieni, szturmuję hematologa

a po za tym ile będę zdrowieć kurfa! od 7 nic nie robię a od 10 zdycham - wystarczy. Jak się organizm sam nie wygrzebuję to ja go zmuszę.

[...] ciągiem na prostych nogach, albo RDL. W takiej sytuacji wróć do starego podziału - czyli nogi,plecy,bice raz po całości lekko, raz ciężko. W wersji lekko (zarówno plecy jak i nogi jednego dnia lekko) wywalasz uginania i wznosy z opadu a dajesz RDL albo MC na prostych. W wersji ciężko - jest problem - powinieneś zostawić zarówno MC jak i [...]

Witam, może się powtórze ale chciałbym dostać odpowiedź w formie może propozycji treningu całotygodniowego bo nie wiem jak się za bardzo do tego zabrać... mam 100kg i 193 wzrostu chciałbym aby moja masa została ale bardziej w postaci mięśni. Chodzi mi o to że kiedyś próbowałem ćwiczyć i nawet mogłem zauważyć efekty jednak od 2 lat nic nie robiłem [...]

Ciezki temat, sam wlasnie dzisiaj dostalem od typa co nic nie cwiczy ale o 10 cm wyzszy i szeroki ;D, najlepiej jak sie totalnie skupisz na przyciwniku tylko na nim, nic nie istnieje dookola, motywuj sie: mów sb ze jestes dobry lepszy od niego, przypomnij sb wszystkie wylane krople plotu na treningu i zadaj sobie pytanie czy po to tak się męczysz [...]

Ciezki temat, sam wlasnie dzisiaj dostalem od typa co nic nie cwiczy ale o 10 cm wyzszy i szeroki ;D, najlepiej jak sie totalnie skupisz na przyciwniku tylko na nim, nic nie istnieje dookola, motywuj sie: mów sb ze jestes dobry lepszy od niego, przypomnij sb wszystkie wylane krople plotu na treningu i zadaj sobie pytanie czy po to tak się męczysz [...]

Film, nie film i tak robi pranie mózgów takim gnojkom 13 letnim... rozumiem nozem, no ale srubokretem? Na nóz nie stac czy jak sie lata po miescie ze srubokretem to policjanci nic nie robia z tym Zmieniony przez - Franki94 w dniu 2010-11-12 23:07:57

[...] udał się tylko Rudnevs (i tak o miesiąc za późno). A niewypały w rodzaju Handzicia, Zapotoki, Tshibamby, Wichniarka czy Ubiparipa można mnożyć. Do tego uzupełnienia składu jak Wołąkiewicz, Trałka czy Ceesay którzy grają bo grają ani na plus ani na minus, ale pewnego poziomu nigdy nie przeskoczą. Tych kilka lat temu były widoki na to by trwale [...]

[...] coś więcej o co chodzi ? Ten zastój mam już prawie od roku cały czas zdrowo się odzywiam ćwiczę nie zawsze na deficycie parę mies na zero parę na plus teraz na minus z moja waga się nic nie dzieje nawet jak przytyje że 2-3kg to za 2-3 normuje bo tej wagi jaka jest i za cholerę nic się więcej nie dzieje pokladalam nadzieję w tym t3 i dupa

[...] zastój mam już prawie od roku cały czas zdrowo się odzywiam ćwiczę nie zawsze na deficycie parę mies na zero parę na plus teraz na minus z moja waga się nic nie dzieje nawet jak przytyje że 2-3kg to za 2-3 normuje bo tej wagi jaka jest i za cholerę nic się więcej nie dzieje pokladalam nadzieję w tym t3 i dupa Moim zdaniem musisz zrobić lekki [...]

[...] rano wypijam białeczko. Potem nastawiam wodę na płatki, jajka itp, a w tym czasie szykuję sobie jedzenie do pracy. Jak sobie już to przyszykuję to akurat mogę spożyć płatki i resztę jedzonka. Wszystko można jak się chce. Wieczorem po treningach za to mi się nie chce, bo ostatnio tak dobieramy ciężary, że po treningu to już nic mi się nie chce.

Najlpiej nosic ochraniacz na jaja jak sie wychodzi na miasto i mozna sie spodziewac ataku. Nie jest az tak niewygodny,nawet biegac mozna;) Ja tam staram sie unikac zadym a jak juz dojdzie to trzeba sie nap*****lac. Lepiej miec pame na ryju niz na honorze ze sie nic nie zrobilo. Dobrze wiem jak to jest wiec teraz jestem czujny.

[...] :) wykorzystuje sie ok 30% swoich umiejetnosci w takiej sytuacji. I to tylko co ma sie "zakodowane" - a zakres tego to łatwo sprawdzić - wystarczy pomysleć jak bys teraz uderzył - i to zastosujesz :) szym1121 trenowalem jujitsu - nie brazylijskie co prawda ale znam praktyczne zastosowanie tego stylu i podejscie do walki Twoje [...]

Buły na wewnętrznej stronie ud miałam zawsze. Nie mam pojęcia, jak się ich pozbyć. Powiem Wam, że ćwiczę ostro i wszędzie spada, ale nie tam... :/ Ćwiczenia same nic nie dadzą... Myślę że mogę wypowiedzieć się na ten temat bo sama mam ten problem... Z tego miejsca babski organizm nie puści łatwo

Co to jest 7g glutaminy jak się wchłania 5-10%? Nic. Zbędny dodatek.

[...] gdzie wiac hehe 2 mnie kopalo 3 sie gapilo po chwili tego kopania wydalem okrzyk "ala moje oko ku***" buhehhehe i z***ali wstalem i sie smialem ;D i kurde jeden jakims cudem wylazl za bloku i zobaczyl jak sie ciesze ;> i sie wrocili ale zdazylem zamknac sie w klatce ;) hehe a tak to zawsze wychodzilem bez szwanku z takich [...]